La santé, c’est ce que nous avons de plus précieux. C’est quelque chose qui ne peut pas s’acheter, il faut donc en prendre soin. Qu’importe notre âge ou notre condition physique, nous pouvons, toutefois, nous retrouver avec des soucis de santé. Cela peut être dû à de nombreux facteurs extérieurs comme, tout simplement, être de la malchance génétique.
Aujourd’hui, dans cet article, nous allons parler plus particulièrement de la respiration. Nous avons besoin d’avoir de l’oxygène dans nos poumons dans le but de parvenir à bien respirer et de ne pas manquer d’air. Malheureusement, dans certaines conditions, nous pouvons tout de même en manquer.
Nous allons alors voir, ensemble, à travers cet article, comment parvenir à aider une personne qui a du mal à respirer. Il y a des astuces médicales, qui peuvent être mise en place assez facilement par n’importe qui, mais également des petites astuces pratiques lorsque nous ne sommes pas dans un lieu qui peut être équipé.
Les astuces médicales pour reprendre de l’air.
Ce que l’on peut retrouver, dans le monde médical, c’est un insufflateur bavu. Il permet de pouvoir redonner de l’air à une personne qui se retrouve en détresse respiratoire. Cela peut être utile pour les personnes qui sont en crise d’asthme, par exemple.
Cela permet un regain d’oxygène assez rapidement afin de pouvoir remplir les poumons et permettre au patient de pouvoir reprendre sa respiration. Toutefois, il faut garder en tête que cette personne ne sera pas forcément en forme après et qu’elle aura besoin de beaucoup de repos.
Le masque à oxygène avec la bouteille, peut-être aussi une astuce. C’est, d’ailleurs, un dispositif qui est souvent mis en place dans les Ehpad pour les personnes qui font de l’apnée du sommeil pour éviter de se retrouver dans un manque d’oxygène, en pleine nuit.
Les petites astuces dans le quotidien.
Tout d’abord, si vous êtes une personne qui est susceptible d’avoir un manque d’oxygène, il faut éviter les efforts physiques. Si vous souhaitez monter dans un immeuble, privilégier l’ascenseur plutôt que les escaliers, par exemple.
Ensuite, lorsque vous ne vous sentez pas bien, il est important de prendre l’air, littéralement. Pour cela, rien de mieux que d’aller dehors et de respirer un grand bol d’air frais. Vous allez plus facilement vous remettre. La respiration doit se faire lentement et en respirant assez fort. Cela va permettre de laisser le temps à l’oxygène de rentrer dans le corps et ainsi vous remettre sur pied.
Si cela ne fonctionne pas, il sera impératif d’appeler les secours pour vérifier le taux d’oxygène et voir si une hospitalisation est envisagée.
Dans tous les cas, comme vous pouvez donc le voir, dans cet article, il existe différents moyens pour aider une personne en détresse respiratoire. Le plus important à retenir c’est qu’il faut agir assez vite. Ne laissez pas une personne en détresse seule. Il faut l’aider à récupérer sa capacité de respiration. Que ce soit avec du matériel médical, de la ventoline ou des méthodes assez basiques telles que de sortir la personne dehors.
