Comment determiner le poids ideal pour sa taille chez l’homme ?
Dans notre société actuelle, l’apparence physique est devenue un enjeu majeur. Les hommes souhaitent connaître leur poids idéal pour être en forme et avoir une silhouette harmonieuse. Pour cela, il existe plusieurs méthodes pour estimer le poids optimal en fonction de la taille chez l’homme. La formule de Broca L’une des méthodes les plus connues […]
Le poids ideal pour une femme de 1m75
Déterminer le poids idéal pour une femme de 1m75 peut sembler compliqué, mais avec quelques connaissances en matière d’Indice de Masse Corporelle (IMC) et de santé physique, il est possible d’établir une fourchette adéquate sans trop de difficultés. Dans cet article, nous allons approfondir la notion de poids idéal, examiner l’IMC et quelques autres méthodes […]
Les boissons antioxydantes : la nouvelle tendance
En ce moment, de plus en plus de personnes se lancent dans la quête d’une santé optimale. Nous sommes souvent à la recherche de moyens naturels pour renforcer notre bien-être. Pour ce faire, beaucoup se mettent à consommer des boissons antioxydantes. Ces breuvages spéciaux, riches en nutriments et en antioxydants, apportent de nombreux avantages pour […]
Comment consommer des fleurs de CBD ?
Les fleurs de CBD ont plusieurs utilisations qui peuvent répondre à vos différents besoins et préférences. Bien que fumer ce produit puisse présenter des risques pour la santé, vous pouvez toujours en profiter en le vapotant, en le cuisinant ou en l’infusant. Pour plus d’informations, vous pouvez lire notre guide complet sur la consommation de […]
Visage : mon rituel soin pour une peau parfaitement nettoyee et rayonnante
Le visage est sans nul doute la partie de notre corps qui requiert le plus de soins : il est constamment exposé et sa peau est particulièrement fine. De plus, un visage bien nettoyé évitera les imperfections et vous donnera une allure d’autant plus rayonnante ! Voyons alors les bonnes pratiques à adopter pour nettoyer […]
Cure, massage bien-etre, vacances : reboostez votre corps et votre sante !
Comme tous les ans à cette période de l’année, vous ressentez cette lassitude chronique qui vous épuise, et puis il y a cette saison d’hiver que vous trouvez morose… Inutile de parler plus longtemps, nous sentons bien le moral n’y est plus. En effet, la fin d’année est souvent synonyme de grosse fatigue, et les […]
Tout savoir sur la sophrologie : ses bienfaits, le deroulement d’une seance, ses tarifs
Vous avez besoin de vous relaxer, et si vous faisiez des séances de sophrologie ? Grâce au son de la voix du sophrologue, apprenez à vous détendre. Découvrez dans cet article ce qu’est la sophrologie, quels sont ses bienfaits, comment se passe une séance de sophrologie et ainsi que les tarifs pratiqués par les sophrologues. […]
Le chlorure de magnesium : en quoi est-il benefique ?
Avoir un organisme en bonne santé dépend notamment de la qualité de votre alimentation. En l’occurrence, le sel de nigari est une substance prioritaire pour préserver une bonne hygiène de vie. Car, ce sont des remèdes tout à fait naturels contre la fatigue, le stress. En plus de cela, elles permettent de renforcer le système […]
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
Dans une époque où tout va trop vite, nous sommes débordés en permanence. Métro (ou voiture), boulot, dodo, voila le triste quotidien de beaucoup de Français. Nous ne sommes pas épargnés par le stress, les soucis quotidiens et cela fini toujours par avoir des répercussions sur notre santé. Il existe des moyens pour prendre le […]
Que préférer entre amande et cacahuète ?
Nous connaissons bien l’amande et la cacahuète. Ces deux oléagineux que nous aimons bien grignoter devant un bon film, ou pour nous déstresser. Bien entendu, ces deux oléagineux ont des apparences différentes et les amoureux de noix peuvent facilement faire la différence. Outre notre amour pour ces deux fruits à coque, laquelle faut-il préférer dans […]
